不孕不育症患者要注意哪些

男性出现了不育症现象，往往会存在比较大的心理情绪，认为这是一项非常丢人的事情，甚至会不愿意进行治疗，当不育症发生的更加严重的时候，就会给整个家庭造成巨大的伤害，那么，不孕不育症患者要注意哪些生活细节呢？

(1)心理上要坦然，不能过分焦虑和紧张。焦虑和紧张不仅无益于不育症的康复，反而可通过神经内分泌机制导致精子数量减少和活动力下降。看病时不能频繁更换医生和药物，因为睾丸制造精子需要7天左右，精子从睾丸排出后还要在附睾中经过20天左右的成熟过程，才能排出体外，即使药物有效，也要在3个月后才能显效。因此治疗不育症常以3个月为1个疗程。

(2)避免不良环境因素。很多不良环境因素，如放射线、有毒化学物质、高温等可以使睾丸生精细胞受到损伤，从而使精子无法生成，因此，要注意防护。吸烟可抑制精子活动力，畸形精子的数量也明显增加。长期过量地饮酒可使睾丸产生男性激素和精子下降，还可导致勃起功能障碍的发生，因此应尽量避免吸烟、饮酒。咖啡因对于生精细胞有毒性作用，因此不要饮含咖啡因过多的饮料，如可乐、浓茶等。

(3)保持阴囊于较低温度。阴囊温度较体内温度低2℃，睾丸才能正常产生精子。所以不能长时间久坐，也不宜穿紧身裤。

(4)增加营养。胆固醇是合成性激素的重要原料，可适当多吃一些肝、脑、肠等动物内脏，以利于性激素的合成;精氨酸是精子形成的必要成分，它是蛋白质的基本成分，多吃富含精氨酸较多的食物，如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶等会有利于生育，尤其是多吃冻豆腐、豆腐皮、核桃、芝麻等精氛酸较多的食物更有益于生精。

症状

1.精液异常 如无精子或精子数过少，活力减弱，形态异常。影响精子产生的原因有：①先天发育异常：先天性睾丸发育不全不能产生精子，双侧隐睾导致曲细精管萎缩等妨碍精子产生。②全身原因：慢性消耗性疾病，如长期营养不良、慢性中毒(吸烟、酗酒等)、精神过度紧张，可能影响精子产生。③局部因素：腮腺炎合并睾丸炎导致睾丸萎缩，睾丸结核破坏睾丸组织，精索静脉曲张影响精子质量等。

2.精子运送受阻 附睾及输精管炎症、结核可使输精管阻塞而阻碍精子通过。如阳痿、早泄、射精功能紊乱、逆行射精、尿道下裂等不能使精子进入女性阴道。

3.免疫因素 精子对自身具有抗原性，但免疫屏障使机体不会对自身精于产生免疫反应：在男性生殖道免疫屏障被破坏的情况下，精子、精浆在体内产生对抗自身精子的抗体可产生男件不孕，射出的精子产生自身凝集而不能穿过宫颈黏液。

4.内分泌功能障碍 男性内分泌受下丘脑-垂体-睾丸轴功能失调。如性腺功能低下、性腺功能亢进、雄激素不敏感综合症、高泌乳素血症、甲状腺功能减退、甲状腺功能亢进等可影响精子的产生而引起不孕。

温馨提示，男性们同样也会出现不孕不育症的现象，一旦发生，夫妻双方都要及时消除焦虑紧张的情绪，全身心的投入到对症的治疗中去，治疗疾病没有什么丢脸的事情，只要及时地经过科学治疗就能够让身体恢复到正常。

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