男性不孕不育护理

男性不育患者，除了及早检查明确病因，有针对性地进行治疗外，在日常生活中也应该注意以下几点，这样才能收到更佳的疗效。

1、心理上要坦然对待，不能过分焦急和忧虑对待不育症要有耐心，坚持治疗。治疗不育症常以3个月为1疗程，频繁换药对治疗是不利的。

2、避免不良环境因素。环境因素会影响睾丸的生精功能，如接触放射线、化学产品和重金属及高温作业等，敏感的人很快可以使生精细胞受到损伤，而使精子无法生成。

3、烟、酒对于不育症患者来说应尽量避免。大量吸烟可抑制精子活力，吸烟人精液中畸形精子的数目也都明显高于不吸烟者。长期过量地饮酒，可影响雄激素合成，不利于精子发育。

4、保持阴囊内较低温度。阴囊的温度比体内温度低2-3℃，避免使阴囊温度上升。久坐、长途驾驶和穿紧身裤，易使阴囊部位的散热受到影响，而致局部温度升高。

5、胆固醇是合成性激素的重要原料，适当多吃一些肝、脑、肠、肚等动物内脏会有利于性激素的合成。维生素A、B、C、E，都是产生精子所必需的营养物质，应酌情服用。

6、适当调节房事频率。平时不要故意克制性生活要求，而把希望寄托在排卵的前1天开始。隔天性交1次，这样就可以使精子和卵子结合的几率上升。

男性不孕不育预防

1、忌早恋及过早性生活，一般而言，男子到二十四五岁才发育成熟，如果早早地过性生活，性器官还没有发育成熟，耗损其精，易引起不同程度的性功能障碍，成年后易发早泄和阳瘘，甚至男性不育。

2、忌不洁性交，不洁性交不但容易使自己染病，还会净病虫害传染给妻子甚至孩子，危害极大。

3、忌天天穿牛仔裤，专家表示，男子的生殖系统要求在低温下最好，经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，对精子形成不利。

4、忌不讲性器官卫生，讲究性器官卫生不只是女子的事，男子也应同样重视。